Alla inlägg den 31 december 2013
Nyårs löften.
? Försöka vara mer social även när nationella pågår osv.
? Inte falla tillbaka, bara gå framåt.
? Bli av med flertal tvångstankar.
? Städa och hjälpa till mer hemma.
? Plugga mer intensivt och mindre serier.
? Göra killer butt övningarna varje dag.
? Våga åka buss själv haha.
? Våga säga ja och nej mer på rätt tillfällen.
? Skita i allt och alla negativa och bara försöka se det positiva i allt och alla som är värda det.
? Skita i allt drama o bråk bara gå där ifrån.
? Fota mer.
Waah har hittat bästa appen!
Killer butt heter den! Man tränar obvi mest rumpan, men även magen och låren och smalbenen! Super!
Man bara lägger in sin vikt o längd så säger den allt du ska göra typ! Så väljer man en viss tid man ska träna per dag. Jag valde fem min. För ska inte direkt bli body builder, vill bara ha lite muskler o inte bara ben haha! O tro mej bara dom fem minutrana käääänns! Kan knappt gå. Så it's worth a try!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 |
3 |
4 |
5 | 6 |
7 | 8 |
|||
9 | 10 |
11 | 12 |
13 |
14 | 15 | |||
16 | 17 |
18 | 19 |
20 | 21 | 22 |
|||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | |||
30 |
31 | ||||||||
|